Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İğde Kurusu

1 gr
2
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)51.81
Protein (g)5.48
Yağ (g)1.75
Lif (g)18.83
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)83.0
Potasyum (mg)768.0
100 gr
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.85
100 gr
Karbonhidrat (g)51.81
Protein (g)5.48
Yağ (g)1.75
Lif (g)18.83
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)83.0
Potasyum (mg)768.0
Kalsiyum (mg)67.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.85

İğde kurusunun 100 gramında 283 kalori bulunmaktadır. İğde kurusunun 100 gramı 51.81 gram karbonhidrat, 5.48 gram protein, 1.75 gram yağ, 18.83 gram lif içermektedir.

İğde Kurusu, A, C, E vitaminleri ve flavanoidler açısından zengindir.