İncir Nektarı

112
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	13.294
Protein (g)	0.299
Yağ (g)	0.102
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	52.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	17.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	0.379
Demir	0.184

	100 gr
Karbonhidrat (g)	13.294
Protein (g)	0.299
Yağ (g)	0.102
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	52.0
Kalsiyum (mg)	17.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	0.379
Demir	0.184

İncir, E,C,A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum minerallerini içeren bir meyvedir. Antioksidan özelliği ile bazı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş