İncir Nektarı

(200 gr)

112
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İncir, E,C,A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum minerallerini içeren bir meyvedir. Antioksidan özelliği ile bazı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Balkabağı Tatlısı

1 porsiyon

254 kcal 140 gram

kişilik

Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer

14.03.2014

0 0

Bisküvili Soğuk Pasta

1 porsiyon

178 kcal 85 gram

kişilik

Diyetisyen Ece Eser

29.11.2013

0 5

GÜNCEL İÇERİKLER

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 4

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 10

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 13

Güçlü Kalça Kasları İçin 5 Basit Egzersiz Hareketi

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 6 96

Günlük Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Motivasyon Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 15

Modunuzu Yükseltecek 9 Besin

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 57

Besin Değerleri

İncir Nektarı

100 gr

Karbonhidrat (g)

13.294

Protein (g)

0.299

Yağ (g)

0.102

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

1.0

Potasyum (mg)

52.0

Kalsiyum (mg)

17.0

Vitamin A (iu)

2.0

Vitamin C (mg)

0.379

Demir

0.184

İncir Nektarı

Besin Değerleri

Depresyondayım Diyenler El Kaldırsın!

Diyetlerin Vazgeçilmezi Yeşil Çay Nedir?

Zeytinyağı Faydaları Nelerdir?

Güçlü Kalça Kasları İçin 5 Basit Egzersiz Hareketi

Günlük Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?

Modunuzu Yükseltecek 9 Besin

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu