Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İncir Nektarı

(200 gr)
İncir Nektarı
112
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İncir, E,C,A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum minerallerini içeren bir meyvedir. Antioksidan özelliği ile bazı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Balkabağı Tatlısı
1 porsiyon
254 kcal 140 gram
8
kişilik
Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer

14.03.2014

 Bisküvili Soğuk Pasta
1 porsiyon
178 kcal 85 gram
12
kişilik
Diyetisyen Ece Eser Diyetisyen Ece Eser

29.11.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

İncir Nektarı
100 gr
Karbonhidrat (g)
13.294
Protein (g)
0.299
Yağ (g)
0.102
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.0
Potasyum (mg)
52.0
Kalsiyum (mg)
17.0
Vitamin A (iu)
2.0
Vitamin C (mg)
0.379
Demir
0.184