Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İncir Nektarı

(200 gr)
İncir Nektarı
112
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İncir, E,C,A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum minerallerini içeren bir meyvedir. Antioksidan özelliği ile bazı hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
254 kcal 140 gram
8
kişilik
1 porsiyon
254 kcal 140 gram
8
kişilik
1 porsiyon
178 kcal 85 gram
12
kişilik
1 porsiyon
178 kcal 85 gram
12
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir