Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

İnek Sütü (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

116
kcal

Karbonhidrat11.14 gr%49

Protein5.64 gr%25

Yağ6 gr%26

Karb.

11.14 gr. (%49)

Protein

5.64 gr. (%25)

Yağ

6 gr. (%26)

İnek Sütü (Tam Yağlı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	5.57	11.14
Protein (g)	2.82	5.64
Yağ (g)	3	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	10	20
Sodyum (mg)	45	90
Potasyum (mg)	158	316

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	107	214
Vitamin A (iu)	33	66
Vitamin C (mg)	1.7	3.4
Demir	0.09	0.18

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	5.57	11.14
Protein (g)	2.82	5.64
Yağ (g)	3	6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	10	20
Sodyum (mg)	45	90
Potasyum (mg)	158	316
Kalsiyum (mg)	107	214
Vitamin A (iu)	33	66
Vitamin C (mg)	1.7	3.4
Demir	0.09	0.18

İnek Sütü (Tam Yağlı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İnek Sütü (Tam Yağlı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İnek Sütü (Tam Yağlı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İnek Sütü (Tam Yağlı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tam yağlı inek sütü, protein, kalsiyum, fosfor, potasyum açısından zengin bir besindir. İnek sütü alerjisi halk arasında sık görülen bir rahatsızlıktır. Bu durumda diyet buna göre ayarlanmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Alabaş nasıl yenir?

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Sağlıklı yapı malzemesi ahşaba yeni nesil dokunuşlar

Sevgililer günü için birbirinden lezzetli 3 akşam yemeği tarifi!

Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?

Tüm İçerikler