Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

İrmik Helvası Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

532
kcal

Karbonhidrat64.89 gr%66

Protein7.77 gr%8

Yağ25.23 gr%26

Karb.

64.89 gr. (%66)

Protein

7.77 gr. (%8)

Yağ

25.23 gr. (%26)

İrmik Helvası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	64.887	64.89
Protein (g)	7.773	7.77
Yağ (g)	25.233	25.23
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	32.708	32.71
Potasyum (mg)	168.013	168.01

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	63.381	63.38
Vitamin A (iu)	207.958	207.96
Vitamin C (mg)	0.475	0.48
Demir	0.763	0.76

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	64.887	64.89
Protein (g)	7.773	7.77
Yağ (g)	25.233	25.23
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	32.708	32.71
Potasyum (mg)	168.013	168.01
Kalsiyum (mg)	63.381	63.38
Vitamin A (iu)	207.958	207.96
Vitamin C (mg)	0.475	0.48
Demir	0.763	0.76

İrmik Helvası besin değerlerini öğrendiniz, İrmik Helvası tarifini öğrenmek için tıklayın

İrmik Helvası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İrmik Helvası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İrmik Helvası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İrmik Helvası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

İrmik helvasının 100 gramında 532 kalori bulunmaktadır. İrmik helvasının 1 çorba kaşığı (20 gr) 106 kalori, 1 tatlı kaşığı (10 gr) 53 kaloridir. İrmik helvasının 100 gramı 64.89 gram karbonhidrat, 7.77 gram protein, 25.23 gram yağ içermektedir.

Sayfayı Paylaş