Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Isırgan Otu (Az Pişmiş)

(70 gr)
Isırgan Otu (Az Pişmiş)
29
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Isırgan otu, A vitamini, kalsiyum ve demir açısından zengindir ve B kompleks vitaminleri içerir. Antioksidan özelliğe sahiptir ve vegan beslenen bireyler için iyi bir kalsiyum ve demir kaynağıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Isırgan Otu Çorbası
1 porsiyon
173 kcal 280 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

11.11.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
7.49
Protein (g)
2.71
Yağ (g)
0.11
Lif (g)
6.9
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
4.0
Potasyum (mg)
334.0
Kalsiyum (mg)
481.0
Vitamin A (iu)
2011.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.64