Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanak Çorbası

Tarifi 270 gr
103
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.33639778325
Protein (g)0.969722906404
Yağ (g)2.74179802956
Lif (g)0.666896551724
Kolesterol (mg)14.2733990148
Sodyum (mg)41.6133004926
Potasyum (mg)146.55726601
100 gr
Kalsiyum (mg)38.7407635468
Vitamin A (iu)224.916871921
Vitamin C (mg)10.8178232759
Demir0.901841133005
100 gr
Karbonhidrat (g)2.33639778325
Protein (g)0.969722906404
Yağ (g)2.74179802956
Lif (g)0.666896551724
Kolesterol (mg)14.2733990148
Sodyum (mg)41.6133004926
Potasyum (mg)146.55726601
Kalsiyum (mg)38.7407635468
Vitamin A (iu)224.916871921
Vitamin C (mg)10.8178232759
Demir0.901841133005
Ispanak çorbası, K vitamini açısından zengin bir çorbadır. Öğünlerde 1 kase ıspanak çorbası tüketilebilir.