Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanak Çorbası Kaç Kalori?

Ispanak Çorbası Kaç Kalori?

270 gr
Porsiyon (Orta)
104
kcal
Karbonhidrat6.31 gr%39
Protein2.62 gr%16
Yağ7.4 gr%45

Karb.

6.31 gr. (%39)

Protein

2.62 gr. (%16)

Yağ

7.4 gr. (%45)

Ispanak Çorbası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.3366.31
Protein (g)0.972.62
Yağ (g)2.7427.4
Lif (g)0.6671.8
Kolesterol (mg)14.27338.54
Sodyum (mg)41.613112.36
Potasyum (mg)146.557395.7
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)38.741104.6
Vitamin A (iu)224.917607.28
Vitamin C (mg)10.81829.21
Demir0.9022.44
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.3366.31
Protein (g)0.972.62
Yağ (g)2.7427.4
Lif (g)0.6671.8
Kolesterol (mg)14.27338.54
Sodyum (mg)41.613 112.36
Potasyum (mg)146.557395.7
Kalsiyum (mg)38.741104.6
Vitamin A (iu)224.917607.28
Vitamin C (mg)10.81829.21
Demir0.9022.44
Ispanak Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Ispanak Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanak Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanak Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanak Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanak Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanak çorbası, K vitamini açısından zengin bir çorbadır. Öğünlerde 1 kase ıspanak çorbası tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Cennet hurması ile yapılacak tatlı tarifleri
Cennet hurması ile yapılacak tatlı tarifleri
Vitamin nedir?
Vitamin nedir?
Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet
Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet
Çocuklarda yemek seçmenin ötesi: ARFID yeme bozukluğu
Çocuklarda yemek seçmenin ötesi: ARFID yeme bozukluğu
Bağımlılığınızdan kurtulun! Dopamin fasting 
Bağımlılığınızdan kurtulun! Dopamin fasting 
Tüm İçerikler