Ispanak Yaprağı (Dondurulmuş)

Ispanak Yaprağı (Dondurulmuş)

27 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Ispanak Yaprağı (Dondurulmuş)
Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.