Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanaklı Etli Lazanya Kaç Kalori?

Ispanaklı Etli Lazanya Kaç Kalori?

206 gr
Porsiyon
313
kcal
Karbonhidrat33.29 gr%52
Protein19.43 gr%30
Yağ11.47 gr%18

Karb.

33.29 gr. (%52)

Protein

19.43 gr. (%30)

Yağ

11.47 gr. (%18)

Ispanaklı Etli Lazanya Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)16.1633.29
Protein (g)9.4319.43
Yağ (g)5.5711.47
Lif (g)1.42.88
Kolesterol (mg)2245.32
Sodyum (mg)339698.34
Potasyum (mg)225463.5
100 gr1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
100 gr1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)16.1633.29
Protein (g)9.4319.43
Yağ (g)5.5711.47
Lif (g)1.42.88
Kolesterol (mg)2245.32
Sodyum (mg)339 698.34
Potasyum (mg)225463.5
Kalsiyum (mg)00
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)00
Demir00
Ispanaklı Etli Lazanya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Etli Lazanya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Etli Lazanya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Etli Lazanya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanaklı etli lazanyanın 100 gramında 152 kalori bulunmaktadır. Ispanaklı etli lazanyanın 100 gramı 16.16 gram karbonhidrat, 9.43 gram protein, 5.57 gram yağ, 1.4 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Ayna karşısında yerinizi alın:Hatlar sıkılaştı!
Ayna karşısında yerinizi alın:Hatlar sıkılaştı!
Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?
Vücudu rahatlatmanın en iyi yolu: Stretching nedir?
Boğaz ağrısının kurtarıcısı: Zencefil çayı nedir?
Boğaz ağrısının kurtarıcısı: Zencefil çayı nedir?
Bal: Öksürük için gerçekten etkili mi?
Bal: Öksürük için gerçekten etkili mi?
Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Yumurta Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Tüm İçerikler