Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ispanaklı Kepekli Makarna

Ispanaklı Kepekli Makarna Kaç Kalori?

362
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.247397194
Protein (g)4.2602805999
Yağ (g)2.15756652153
Lif (g)0.309254958878
Kolesterol (mg)1.58684083212
Sodyum (mg)230.241896468
Potasyum (mg)69.0711175617
100 gr
Kalsiyum (mg)38.2709240445
Vitamin A (iu)91.3014029995
Vitamin C (mg)5.4370682148
Demir0.369429124335
100 gr
Karbonhidrat (g)17.247397194
Protein (g)4.2602805999
Yağ (g)2.15756652153
Lif (g)0.309254958878
Kolesterol (mg)1.58684083212
Sodyum (mg)230.241896468
Potasyum (mg)69.0711175617
Kalsiyum (mg)38.2709240445
Vitamin A (iu)91.3014029995
Vitamin C (mg)5.4370682148
Demir0.369429124335
Ispanaklı Kepekli Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Kepekli Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanaklı Kepekli Makarna, ana öğünlerde ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Parmesan peyniri ve ceviz kullanıldığı için o öğünde yağ alımının azaltılmasına da dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 5-6 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan