Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Lahana Çorbası

Tarifi 325 gr
121
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.41264631043
Protein (g)1.28521628499
Yağ (g)2.43122137405
Lif (g)0.949821882952
Kolesterol (mg)1.2213740458
Sodyum (mg)118.109414758
Potasyum (mg)135.880407125
100 gr
Kalsiyum (mg)48.9541984733
Vitamin A (iu)123.432569975
Vitamin C (mg)12.2859669211
Demir0.501577608142
100 gr
Karbonhidrat (g)2.41264631043
Protein (g)1.28521628499
Yağ (g)2.43122137405
Lif (g)0.949821882952
Kolesterol (mg)1.2213740458
Sodyum (mg)118.109414758
Potasyum (mg)135.880407125
Kalsiyum (mg)48.9541984733
Vitamin A (iu)123.432569975
Vitamin C (mg)12.2859669211
Demir0.501577608142
Ispanaklı lahana çorbası, A, C, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriğine sahip bir çorbadır. Lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.