FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Ispanaklı Lahana Çorbası Kaç Kalori?

Ispanaklı Lahana Çorbası Kaç Kalori?

325 gr
Porsiyon (Orta)
121
kcal
Karbonhidrat7.84 gr%39
Protein4.18 gr%21
Yağ7.9 gr%40

Karb.

7.84 gr. (%39)

Protein

4.18 gr. (%21)

Yağ

7.9 gr. (%40)

Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.4137.84
Protein (g)1.2854.18
Yağ (g)2.4317.9
Lif (g)0.953.09
Kolesterol (mg)1.2213.97
Sodyum (mg)118.109383.85
Potasyum (mg)135.88441.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)48.954159.1
Vitamin A (iu)123.433401.16
Vitamin C (mg)12.28639.93
Demir0.5021.63
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.4137.84
Protein (g)1.2854.18
Yağ (g)2.4317.9
Lif (g)0.953.09
Kolesterol (mg)1.2213.97
Sodyum (mg)118.109 383.85
Potasyum (mg)135.88441.61
Kalsiyum (mg)48.954159.1
Vitamin A (iu)123.433401.16
Vitamin C (mg)12.28639.93
Demir0.5021.63
Ispanaklı Lahana Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Lahana Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanaklı Lahana Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Lahana Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Lahana Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Lahana Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Ispanaklı lahana çorbası, A, C, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriğine sahip bir çorbadır. Lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail