Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Patatesli Börek

(265 gr)
Ispanaklı Patatesli Börek
352
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanaklı patatesli börek, yufka ve patates içerdiği için karbonhidrat ve kalorisi yüksek bir besinidir. Bu yüzden tüketileceği zaman, 1 küçük dilim kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
23.2846480784
Protein (g)
4.45575885456
Yağ (g)
3.15181763376
Lif (g)
1.63522607385
Kolesterol (mg)
7.46043707611
Sodyum (mg)
103.397136398
Potasyum (mg)
353.017332329
Kalsiyum (mg)
66.3428786737
Vitamin A (iu)
303.78824416
Vitamin C (mg)
24.8337739261
Demir
3.39586435569