Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ispanaklı Tavuk Graten

Ispanaklı Tavuk Graten

Tarifi
348
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.86239440608
Protein (g)6.37169177842
Yağ (g)2.14609896313
Lif (g)1.31788386518
Kolesterol (mg)16.880869181
Sodyum (mg)74.2388366749
Potasyum (mg)363.953001378
100 gr
Kalsiyum (mg)77.3057420099
Vitamin A (iu)359.034296357
Vitamin C (mg)23.3774927205
Demir1.93041553835
100 gr
Karbonhidrat (g)3.86239440608
Protein (g)6.37169177842
Yağ (g)2.14609896313
Lif (g)1.31788386518
Kolesterol (mg)16.880869181
Sodyum (mg)74.2388366749
Potasyum (mg)363.953001378
Kalsiyum (mg)77.3057420099
Vitamin A (iu)359.034296357
Vitamin C (mg)23.3774927205
Demir1.93041553835
Ispanaklı tavuk graten, içerisinde beşemel sos olduğundan kalorisi yüksektir. Kilo kontrolü yapan kişiler, ıspanaklı tavuk grateni çok sık tüketmemelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan