Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Tavuk Sarma

(265 gr)
Ispanaklı Tavuk Sarma
523
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanaklı tavuk sarma, ana öğünlerde et ve ekmek hakkı yerine tercih edilebilir. Milföy hamuru ile yapıldığı için kalorisi yüksektir. 1 porsiyonda 2 tane bulunsa da ana öğünlerde 1 adet tüketilmesi daha sağlıklıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ispanaklı Tavuk Sarma
100 gr
Karbonhidrat (g)
13.9684326376
Protein (g)
9.95454648956
Yağ (g)
10.9561309298
Lif (g)
1.85668880455
Kolesterol (mg)
34.440227704
Sodyum (mg)
234.0
Potasyum (mg)
307.924098672
Kalsiyum (mg)
69.7352941176
Vitamin A (iu)
254.381404175
Vitamin C (mg)
15.886402277
Demir
2.24118785579