Istakoz (Pişmiş)

26
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.524
Protein (g)	19.0
Yağ (g)	0.86
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	146.0
Sodyum (mg)	486.0
Potasyum (mg)	230.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	96.0
Vitamin A (iu)	4.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.29

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.524
Protein (g)	19.0
Yağ (g)	0.86
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	146.0
Sodyum (mg)	486.0
Potasyum (mg)	230.0
Kalsiyum (mg)	96.0
Vitamin A (iu)	4.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	0.29

Istakoz eti, folik asit, çinko, kalsiyum, magnezyum, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol içeriği dana etine göre daha azdır ancak tüketiminde dikkatli olunmalıdır.

Sayfayı Paylaş