Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
İstiridye

İstiridye

81
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.95
Protein (g)9.45
Yağ (g)2.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)50.0
Sodyum (mg)106.0
Potasyum (mg)168.0
100 gr
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)270.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir5.11
100 gr
Karbonhidrat (g)4.95
Protein (g)9.45
Yağ (g)2.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)50.0
Sodyum (mg)106.0
Potasyum (mg)168.0
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)270.0
Vitamin C (mg)8.0
Demir5.11
İstiridye, bir deniz yumuşakçasıdır. Salgıladığı salgılarla kabuklarının arasında inci oluşturur. İstiridye gibi deniz ürünleri ağır metal birikimi olabileceğinden için fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.