Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

İstiridye Mantarı Kaç Kalori?

1000 gr

Kilogram

330
kcal

Karbonhidrat60.9 gr%62

Protein33.1 gr%34

Yağ4.1 gr%4

Karb.

60.9 gr. (%62)

Protein

33.1 gr. (%34)

Yağ

4.1 gr. (%4)

İstiridye Mantarı Besin Değerleri

	100 gr	1 Kilogram
Karbonhidrat (g)	6.09	60.9
Protein (g)	3.31	33.1
Yağ (g)	0.41	4.1
Lif (g)	2.3	23
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	18	180
Potasyum (mg)	420	4200

	100 gr	1 Kilogram
Kalsiyum (mg)	3	30
Vitamin A (iu)	48	480
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Kilogram
Karbonhidrat (g)	6.09	60.9
Protein (g)	3.31	33.1
Yağ (g)	0.41	4.1
Lif (g)	2.3	23
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	18	180
Potasyum (mg)	420	4200
Kalsiyum (mg)	3	30
Vitamin A (iu)	48	480
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

İstiridye Mantarı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İstiridye Mantarı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İstiridye Mantarı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İstiridye Mantarı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

İstiridye mantarının 100 gramında 33 kalori bulunmaktadır. İstiridye mantarının 100 gramı 6.09 gram karbonhidrat, 3.31 gram protein, 0.41 gram yağ içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Adaptojenler nelerdir? Adaptojen ne işe yarar?

Endişeleriniz sizi değil, siz onları yönetin!

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan: Glutatyon

Evde vücut geliştirme nasıl yapılır?

Emzirme döneminde beslenme: Anneler için ipuçları

Tüm İçerikler