Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İstiridye (Pişmiş)

(100 gr)
İstiridye (Pişmiş)
163
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İstiridye, bir deniz yumuşakçasıdır. Demir, fosfor, potasyum, folik asit ve çinko içeriği yüksektir. İstiridye gibi deniz ürünleri ağır metal birikimi olabileceğinden için fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir