Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İstiridye

(100 gr)
İstiridye
81
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İstiridye, bir deniz yumuşakçasıdır. Salgıladığı salgılarla kabuklarının arasında inci oluşturur. İstiridye gibi deniz ürünleri ağır metal birikimi olabileceğinden için fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
4.95
Protein (g)
9.45
Yağ (g)
2.3
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
50.0
Sodyum (mg)
106.0
Potasyum (mg)
168.0
Kalsiyum (mg)
8.0
Vitamin A (iu)
270.0
Vitamin C (mg)
8.0
Demir
5.11