BALIK ETI
İstiridye

İstiridye

kcal
(100 g)

İSTIRIDYE KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
İstiridye, bir deniz yumuşakçasıdır. Salgıladığı salgılarla kabuklarının arasında inci oluşturur. İstiridye gibi deniz ürünleri ağır metal birikimi olabileceğinden için fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir