Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Izgara Köfte

(120 gr)
Izgara Köfte
200
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Izgara köfte, B12 ve demir içeriği yüksek bir besindir. Izgara yöntemi kullanılarak pişirildiği için yağ miktarında da azalma olmaktadır. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon olarak 3-4 adet köfte tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Izgara Köfte
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.26787491116
Protein (g)
14.2300639659
Yağ (g)
10.0931058991
Lif (g)
0.669338642502
Kolesterol (mg)
41.2224591329
Sodyum (mg)
128.142220753
Potasyum (mg)
301.59333049
Kalsiyum (mg)
33.1698649609
Vitamin A (iu)
34.157782516
Vitamin C (mg)
8.00280739161
Demir
2.26960764463