Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Izgarada Çiğ Börek

Izgarada Çiğ Börek

Tarifi
201
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)31.3421790235
Protein (g)3.62509041591
Yağ (g)4.56279385172
Lif (g)0.700253164557
Kolesterol (mg)10.4882459313
Sodyum (mg)83.8254972875
Potasyum (mg)73.8309222423
100 gr
Kalsiyum (mg)7.17450271248
Vitamin A (iu)16.6518987342
Vitamin C (mg)0.556577757685
Demir0.381356238698
100 gr
Karbonhidrat (g)31.3421790235
Protein (g)3.62509041591
Yağ (g)4.56279385172
Lif (g)0.700253164557
Kolesterol (mg)10.4882459313
Sodyum (mg)83.8254972875
Potasyum (mg)73.8309222423
Kalsiyum (mg)7.17450271248
Vitamin A (iu)16.6518987342
Vitamin C (mg)0.556577757685
Demir0.381356238698
Izgarada çiğ börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ızgarada çiğ börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan