Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Izgarada Çiğ Börek

Tarifi 110 gr
201
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)31.3421790235
Protein (g)3.62509041591
Yağ (g)4.56279385172
Lif (g)0.700253164557
Kolesterol (mg)10.4882459313
Sodyum (mg)83.8254972875
Potasyum (mg)73.8309222423
100 gr
Kalsiyum (mg)7.17450271248
Vitamin A (iu)16.6518987342
Vitamin C (mg)0.556577757685
Demir0.381356238698
100 gr
Karbonhidrat (g)31.3421790235
Protein (g)3.62509041591
Yağ (g)4.56279385172
Lif (g)0.700253164557
Kolesterol (mg)10.4882459313
Sodyum (mg)83.8254972875
Potasyum (mg)73.8309222423
Kalsiyum (mg)7.17450271248
Vitamin A (iu)16.6518987342
Vitamin C (mg)0.556577757685
Demir0.381356238698
Izgarada çiğ börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ızgarada çiğ börek tüketiminden kaçınılmalıdır.

Diğer Popüler Sonuçlar