Kabak Çekirdeği

(10 gr)
56
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kabak çekirdiği, B,E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor, mangan, selenyum, çinko açısından zengin bir besindir. Yağlı olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. 1 avuç kabak çekirdeği yeterli olacaktır. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
134 kcal 63 gram
1 porsiyon
105 kcal 32 gram
GÜNCEL İÇERİKLER