Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kabak Graten Kaç Kalori?

230 gr

Porsiyon (Orta)

228
kcal

Karbonhidrat9.81 gr%28

Protein8.74 gr%25

Yağ16.79 gr%48

Karb.

9.81 gr. (%28)

Protein

8.74 gr. (%25)

Yağ

16.79 gr. (%48)

Kabak Graten Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.266	9.81
Protein (g)	3.799	8.74
Yağ (g)	7.302	16.79
Lif (g)	0.796	1.83
Kolesterol (mg)	19.399	44.62
Sodyum (mg)	233.112	536.16
Potasyum (mg)	183.511	422.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	104.865	241.19
Vitamin A (iu)	108.494	249.54
Vitamin C (mg)	10.249	23.57
Demir	1.034	2.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.266	9.81
Protein (g)	3.799	8.74
Yağ (g)	7.302	16.79
Lif (g)	0.796	1.83
Kolesterol (mg)	19.399	44.62
Sodyum (mg)	233.112	536.16
Potasyum (mg)	183.511	422.08
Kalsiyum (mg)	104.865	241.19
Vitamin A (iu)	108.494	249.54
Vitamin C (mg)	10.249	23.57
Demir	1.034	2.38

Kabak Graten besin değerlerini öğrendiniz, Kabak Graten tarifini öğrenmek için tıklayın

Kabak Graten kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabak Graten besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabak Graten için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabak Graten hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabak Graten, sebzeden gelen potasyum, C vitamini ve süt ile kaşar peynirden gelen protein içeriğine sahiptir. Ana öğünde etli sebze yemeği yerine tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Civan perçemi nedir? Adet söktürür mü?

Sağlıklı atıştırmalıklar ne kadar sağlıklı?

Hafızanızı güçlendirin: Beyin sağlığı için en iyi besinler

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Duygusal yeme hakkında bilmeniz gerekenler var!

Tüm İçerikler