Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kabak Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

Kabak Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
24
kcal
Karbonhidrat2.39 gr%46
Protein2.21 gr%43
Yağ0.55 gr%11

Karb.

2.39 gr. (%46)

Protein

2.21 gr. (%43)

Yağ

0.55 gr. (%11)

Kabak Konservesi (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5912.39
Protein (g)1.4712.21
Yağ (g)0.3660.55
Lif (g)1.081.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)180270
Potasyum (mg)93139.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3248
Vitamin A (iu)4669
Vitamin C (mg)3.635.45
Demir0.9891.48
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)1.5912.39
Protein (g)1.4712.21
Yağ (g)0.3660.55
Lif (g)1.081.62
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)180 270
Potasyum (mg)93139.5
Kalsiyum (mg)3248
Vitamin A (iu)4669
Vitamin C (mg)3.635.45
Demir0.9891.48
Kabak Konservesi (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabak Konservesi (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabak Konservesi (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabak Konservesi (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kabak Konservesi, A vitamini, C vitamini, folik asit, potasyumdan zengindir. Ayrıca yüksek oranda lif içerir. Kan şekerinin dengelenmesine ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Konserve yerine taze hazırlanması daha sağlıklıdır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail