Kabak (Pişmiş)

Kabak (Pişmiş)
28 kcal
(150 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir içerir. Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunu olanlar için iyi bir alternatiftir. Besin kayıplarını önlemek için, buharda pişirme yöntemi kullanılması daha sağlıklıdır.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir