SEBZELER
Kabak (Pişmiş)

Kabak (Pişmiş)

kcal
(100 g)

KABAK (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir içerir. Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunu olanlar için iyi bir alternatiftir. Besin kayıplarını önlemek için, buharda pişirme yöntemi kullanılması daha sağlıklıdır.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KABAK (PIŞMIŞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR