Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kabaklı Börek Kaç Kalori?

270 gr

Porsiyon (Orta)

328
kcal

Karbonhidrat39.8 gr%59

Protein17.17 gr%25

Yağ10.58 gr%16

Karb.

39.8 gr. (%59)

Protein

17.17 gr. (%25)

Yağ

10.58 gr. (%16)

Kabaklı Börek Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	14.742	39.8
Protein (g)	6.361	17.17
Yağ (g)	3.917	10.58
Lif (g)	1.097	2.96
Kolesterol (mg)	36.854	99.51
Sodyum (mg)	467.811	1263.09
Potasyum (mg)	162.167	437.85

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	114.276	308.55
Vitamin A (iu)	85.467	230.76
Vitamin C (mg)	6.681	18.04
Demir	1.02	2.75

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	14.742	39.8
Protein (g)	6.361	17.17
Yağ (g)	3.917	10.58
Lif (g)	1.097	2.96
Kolesterol (mg)	36.854	99.51
Sodyum (mg)	467.811	1263.09
Potasyum (mg)	162.167	437.85
Kalsiyum (mg)	114.276	308.55
Vitamin A (iu)	85.467	230.76
Vitamin C (mg)	6.681	18.04
Demir	1.02	2.75

Kabaklı Börek besin değerlerini öğrendiniz, Kabaklı Börek tarifini öğrenmek için tıklayın

Kabaklı Börek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabaklı Börek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabaklı Börek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabaklı Börek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabaklı börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken veya şeker hastalığı varsa kabalı börek tüketimine dikkat edilmeli, sınırlandırılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gıda israfından nasıl kaçınılır?

Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları

Dana etinin faydaları nelerdir?

Kas erimesi nedir?

İyi mi kötü mü? Nitrat sağlık için faydalı mı?

Tüm İçerikler