Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.775 | |
|---|
| Protein (g) | 18.836 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.508 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 145.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 146.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 265.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 81.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 1.184 | |
|---|
| Demir | 1.751 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.775 | |
|---|
| Protein (g) | 18.836 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.508 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 145.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 146.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 265.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 81.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 1.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 1.184 | |
|---|
| Demir | 1.751 | |
|---|
Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Kabuklu deniz ürünleri, iyi bir protein kaynağıdır. Bununla birlikte fosfor,potasyum,demir mineralleri Doymamış yağ ve omega 3 açısından iyi bir kaynaktır. Doymuş yağ, kolesterol ve ağır metaller de içerir. Bu nedenle sık tüketiminden kaçınılmalıdır.
diyetkolik.com
