Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş)

(150 gr)
Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş)
136
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kabuklu deniz ürünleri, iyi bir protein kaynağıdır. Bununla birlikte fosfor,potasyum,demir mineralleri Doymamış yağ ve omega 3 açısından iyi bir kaynaktır. Doymuş yağ, kolesterol ve ağır metaller de içerir. Bu nedenle sık tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir