ANA SAYFA    KAÇ KALORİ    KABUKLU DENIZ ÜRÜNLERI (PIŞMIŞ)
Besin Arama
Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş)

Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş)

136 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

Kabuklu Deniz Ürünleri (Pişmiş)
Kabuklu deniz ürünleri, iyi bir protein kaynağıdır. Bununla birlikte fosfor,potasyum,demir mineralleri Doymamış yağ ve omega 3 açısından iyi bir kaynaktır. Doymuş yağ, kolesterol ve ağır metaller de içerir. Bu nedenle sık tüketiminden kaçınılmalıdır.
POPÜLER ARAMALAR
Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
Yumurta
Elma
Çiğ Köfte (Etsiz)
GÜNCEL İÇERİKLER

Rendelenerek yenebileceğini hiç düşünmediğiniz 12 besin

Bu malzemeleri tariflerinizde bir de rendeleyerek kullanmayı deneyin. Pişman olmayacaksınız!

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Bayıla bayıla yediğimiz yumurtayı ne kadar doğru tüketiyoruz?

Yumurtanın yararlarını, kolesterol ile ilişkisini ve yumurta tüketiminde dikkat etmeniz gereken bazı noktaları sıraladık.

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0
Reklam

Kullanıyoruz ama ne kadar masum? Doğum kontrol hapının yan e...

Günümüzde doğum kontrol hapı kullanımı sabahları dişlerimizi fırçalamak kadar sıradan. Peki, korunma yöntemlerinin en sık kullanılanlarından biri olan doğum kontrol hapının yan etkilerini ne kadar biliyoruz?

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2

Migrene ne iyi gelir? Migren ağrısını azaltacak beslenme öne...

Eğer migren ağrılarıyla başınız dertteyse ve “Migren ağrısına ne iyi gelir?”in cevabını arıyorsanız sizin için sıraladığımız migren ağrısına yönelik beslenme önerilerimizi uygulamayı deneyin.

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 3

“Neden kilo veremiyorum?” sorusunun cevabı olabilecek 7 has...

Eğer “kilo veremiyorum” diyor ama bunun sebebini bir türlü bulamıyorsanız belki de henüz farkında olmadığınız bir sağlık sorununuz var... Diyete başlamadan önce kendinizi ve vücudunuzu tanıyın.

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Buzdolabınızdaki bu 10 yiyecek çoktan bozulmuş olabilir!

Sandığınızdan daha erken bozulan besinler neler? Bu besinlerin bozulduğunu nasıl anlarsınız?

Beslenme Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0
Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2018
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması