Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)

(25 gr)
Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)
138
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
218 kcal 72 gram
3
kişilik
1 porsiyon
218 kcal 72 gram
3
kişilik
1 porsiyon
140 kcal 28 gram
20
kişilik
1 porsiyon
140 kcal 28 gram
20
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir