Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)

(25 gr)
Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış)
138
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

İncirli- Pancar Tozlu Truff

1 porsiyon
218 kcal 72 gram
3
kişilik

Çikolatalı Karışık Çerez

1 porsiyon
140 kcal 28 gram
20
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
30.19
Protein (g)
18.22
Yağ (g)
43.85
Lif (g)
3.3
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
12.0
Potasyum (mg)
660.0
Kalsiyum (mg)
37.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.05
Demir
6.68