Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

114
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)32.69
Protein (g)15.31
Yağ (g)46.35
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.0
Potasyum (mg)565.0
100 gr
Kalsiyum (mg)45.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.0
100 gr
Karbonhidrat (g)32.69
Protein (g)15.31
Yağ (g)46.35
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.0
Potasyum (mg)565.0
Kalsiyum (mg)45.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.0
Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan