Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

114
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)32.69
Protein (g)15.31
Yağ (g)46.35
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.0
Potasyum (mg)565.0
100 gr
Kalsiyum (mg)45.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.0
100 gr
Karbonhidrat (g)32.69
Protein (g)15.31
Yağ (g)46.35
Lif (g)3.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)640.0
Potasyum (mg)565.0
Kalsiyum (mg)45.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir6.0
Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail