Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

(20 gr)
114
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
269 kcal 95 gram
GÜNCEL İÇERİKLER