Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)

(20 gr)
Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu)
114
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından çiğ ve tuzsuz olanlar tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
269 kcal 95 gram
1
kişilik
1 porsiyon
269 kcal 95 gram
1
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir