Kaju Fıstığı (Kavrulmuş)

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş)

229 kcal
(40 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş)
Kaju fıstığı, B1, E vitamini, potasyum, magnezyum, fosfor mineralleri açısından zengin bir yemiştir. Kalori ve yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Sağlık açısından kavrulmuş yerine çiğ olanlar tercih edilmelidir.