Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kalamar (Pişmemiş) Kaç Kalori?

Kalamar (Pişmemiş) Kaç Kalori?

100 gr
Porsiyon (Orta)
92
kcal
Karbonhidrat3.08 gr%15
Protein15.58 gr%78
Yağ1.38 gr%7

Karb.

3.08 gr. (%15)

Protein

15.58 gr. (%78)

Yağ

1.38 gr. (%7)

Kalamar (Pişmemiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.083.08
Protein (g)15.5815.58
Yağ (g)1.381.38
Lif (g)00
Kolesterol (mg)233233
Sodyum (mg)4444
Potasyum (mg)246246
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)3232
Vitamin A (iu)3333
Vitamin C (mg)4.74.7
Demir0.680.68
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.083.08
Protein (g)15.5815.58
Yağ (g)1.381.38
Lif (g)00
Kolesterol (mg)233233
Sodyum (mg)44 44
Potasyum (mg)246246
Kalsiyum (mg)3232
Vitamin A (iu)3333
Vitamin C (mg)4.74.7
Demir0.680.68
Kalamar (Pişmemiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kalamar (Pişmemiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kalamar (Pişmemiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kalamar (Pişmemiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kalamar, protein içeriği yüksek bir besindir. Pişirme şekline göre kalorisi değişkenlik gösterir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Akşam menüde ne var?
Akşam menüde ne var?
Gün içinde maruz kaldığınız ışık uyku kalitenizi belirliyor
Gün içinde maruz kaldığınız ışık uyku kalitenizi belirliyor
Mide botoksu zayıflamak için iyi bir seçenek mi?
Mide botoksu zayıflamak için iyi bir seçenek mi?
Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?
Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?
Tüm İçerikler