Kalamar (Pişmemiş)

(100 gr)
92
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kalamar, protein içeriği yüksek bir besindir. Pişirme şekline göre kalorisi değişkenlik gösterir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
227 kcal 110 gram
1 porsiyon
376 kcal 149 gram
GÜNCEL İÇERİKLER