Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kalamata Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

Kalamata Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

15 gr
Porsiyon (Orta)
22
kcal
Karbonhidrat0.58 gr%19
Protein0.15 gr%5
Yağ2.3 gr%76

Karb.

0.58 gr. (%19)

Protein

0.15 gr. (%5)

Yağ

2.3 gr. (%76)

Kalamata Yeşil Zeytin Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.840.58
Protein (g)1.030.15
Yağ (g)15.322.3
Lif (g)3.30.5
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1556233.4
Potasyum (mg)426.3
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)527.8
Vitamin A (iu)39358.95
Vitamin C (mg)00
Demir0.490.07
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.840.58
Protein (g)1.030.15
Yağ (g)15.322.3
Lif (g)3.30.5
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1556 233.4
Potasyum (mg)426.3
Kalsiyum (mg)527.8
Vitamin A (iu)39358.95
Vitamin C (mg)00
Demir0.490.07
Kalamata Yeşil Zeytin kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kalamata Yeşil Zeytin besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kalamata Yeşil Zeytin için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kalamata Yeşil Zeytin hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kalamata Zeytin, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tuz içeriği fazla olduğundan tuz kısıtlaması olanlar tuzsuz zeytin tercih etmelidir. 5 adet Kalamata Zeytin 1 tatlı kaşığı yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Beslenme yetersizliği nedir? 
Beslenme yetersizliği nedir? 
Hodan yağı nedir?
Hodan yağı nedir?
Zehirli guatr belirtileri nedir?
Zehirli guatr belirtileri nedir?
Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet
Midemde yer kalmadı:Volumetrik Diyet
Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları
Yiyecek artıklarını kullanmanın yaratıcı yolları
Tüm İçerikler