Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kalamata Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

Kalamata Yeşil Zeytin Kaç Kalori?

15 gr
Porsiyon (Orta)
22
kcal
Karbonhidrat0.58 gr%19
Protein0.15 gr%5
Yağ2.3 gr%76

Karb.

0.58 gr. (%19)

Protein

0.15 gr. (%5)

Yağ

2.3 gr. (%76)

Kalamata Yeşil Zeytin Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.840.58
Protein (g)1.030.15
Yağ (g)15.322.3
Lif (g)3.30.5
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1556233.4
Potasyum (mg)426.3
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)527.8
Vitamin A (iu)39358.95
Vitamin C (mg)00
Demir0.490.07
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)3.840.58
Protein (g)1.030.15
Yağ (g)15.322.3
Lif (g)3.30.5
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1556 233.4
Potasyum (mg)426.3
Kalsiyum (mg)527.8
Vitamin A (iu)39358.95
Vitamin C (mg)00
Demir0.490.07
Kalamata Yeşil Zeytin kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kalamata Yeşil Zeytin besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kalamata Yeşil Zeytin için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kalamata Yeşil Zeytin hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kalamata Zeytin, yağ içeriği yüksek bir besindir. Tuz içeriği fazla olduğundan tuz kısıtlaması olanlar tuzsuz zeytin tercih etmelidir. 5 adet Kalamata Zeytin 1 tatlı kaşığı yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?
Su orucu nedir? Su orucunun zararları var mıdır?
Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?
Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?
En iyi bacak egzersizleri nelerdir?
En iyi bacak egzersizleri nelerdir?
En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
Kilo vermek için 10 etkili ipucu
Kilo vermek için 10 etkili ipucu
Tüm İçerikler