Kalkan Balığı

Kalkan Balığı

142 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür

Besin Değerleri

Kalkan Balığı
Kalkan balığı, yassı, lezzetli bir balık türüdür. Omega 3, fosfor, iyot, selenyum açısından iyi bir kaynaktır. Pişirmede sağlıklı beslenme yöntemleri olan buğulama, fırında pişirmeyi tercih edilmelidir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER