Kapari Turşusu Kaç Kalori?

9 gr

Yemek Kaşığı

2
kcal

Karbonhidrat0.44 gr%60

Protein0.21 gr%29

Yağ0.08 gr%11

Karb.

0.44 gr. (%60)

Protein

0.21 gr. (%29)

Yağ

0.08 gr. (%11)

Kapari Turşusu Besin Değerleri

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	4.89	0.44
Protein (g)	2.36	0.21
Yağ (g)	0.86	0.08
Lif (g)	3.2	0.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2348	211.32
Potasyum (mg)	40	3.6

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)	40	3.6
Vitamin A (iu)	138	12.42
Vitamin C (mg)	4.3	0.39
Demir	1.67	0.15

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	4.89	0.44
Protein (g)	2.36	0.21
Yağ (g)	0.86	0.08
Lif (g)	3.2	0.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2348	211.32
Potasyum (mg)	40	3.6
Kalsiyum (mg)	40	3.6
Vitamin A (iu)	138	12.42
Vitamin C (mg)	4.3	0.39
Demir	1.67	0.15

Kapari Turşusu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kapari Turşusu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kapari Turşusu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kapari Turşusu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kapari, A ve C vitaminlerinden zengin olmasıyla antioksidan özelliği gösterir. Fakat turşu şeklinde tüketildiğinde içerdiği tuz oranından dolayı tansiyon ve kalp hastaları dikkat etmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?

Kilonuza değil zinde olmaya odaklanın