Kara lahana (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.65 | |
|---|
| Protein (g) | 2.71 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.72 | |
|---|
| Lif (g) | 4.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 15.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 117.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 141.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 7600.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 18.2 | |
|---|
| Demir | 1.13 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 5.65 | |
|---|
| Protein (g) | 2.71 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.72 | |
|---|
| Lif (g) | 4.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 15.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 117.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 141.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 7600.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 18.2 | |
|---|
| Demir | 1.13 | |
|---|
Kara lahana (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kara lahana (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kara lahana (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kara lahana (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Karalahana, A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, potasyum açısından zengin bir besindir. Karalahana, dolma olarak tercih edilebilir. Detoks zamanlarında ise karalahana çorbası iyi bir tercih olacaktır.
diyetkolik.com
