Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kara Pazı

(150 gr)
Kara Pazı
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Pazı, A ve K vitaminin en iyi kaynaklarındandır, E ve C vitamini, potasyum, çinko, demir, magnezyum ve lif açısından zengindir. Kalorisi ise oldukça düşüktür. Fazla yağ konulmadığı takdirde besin değeri yüksek, kalori değeri düşük bir seçenektir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kara Pazı
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.74
Protein (g)
1.44
Yağ (g)
0.25
Lif (g)
1.7
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
282.0
Potasyum (mg)
233.0
Kalsiyum (mg)
110.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
28.3
Demir
3.02