Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kara Pazı Kaç Kalori?

Kara Pazı Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
33
kcal
Karbonhidrat4.11 gr%62
Protein2.16 gr%32
Yağ0.38 gr%6

Karb.

4.11 gr. (%62)

Protein

2.16 gr. (%32)

Yağ

0.38 gr. (%6)

Kara Pazı Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.744.11
Protein (g)1.442.16
Yağ (g)0.250.38
Lif (g)1.72.55
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)282423
Potasyum (mg)233349.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)110165
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)28.342.45
Demir3.024.53
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.744.11
Protein (g)1.442.16
Yağ (g)0.250.38
Lif (g)1.72.55
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)282 423
Potasyum (mg)233349.5
Kalsiyum (mg)110165
Vitamin A (iu)00
Vitamin C (mg)28.342.45
Demir3.024.53
Kara Pazı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kara Pazı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kara Pazı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kara Pazı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Pazı, A ve K vitaminin en iyi kaynaklarındandır, E ve C vitamini, potasyum, çinko, demir, magnezyum ve lif açısından zengindir. Kalorisi ise oldukça düşüktür. Fazla yağ konulmadığı takdirde besin değeri yüksek, kalori değeri düşük bir seçenektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail