Karabuğday Ekmeği

58
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	47.08
Protein (g)	6.885
Yağ (g)	1.688
Lif (g)	3.714
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	516.0
Potasyum (mg)	215.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	16.0
Vitamin A (iu)	4.0
Vitamin C (mg)	0.001
Demir	2.283

	100 gr
Karbonhidrat (g)	47.08
Protein (g)	6.885
Yağ (g)	1.688
Lif (g)	3.714
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	516.0
Potasyum (mg)	215.0
Kalsiyum (mg)	16.0
Vitamin A (iu)	4.0
Vitamin C (mg)	0.001
Demir	2.283

Reklamsız Kullan

Karabuğday, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir. Bazı özelliklerinden dolayı tahıldan çok kabuklu yemişlere benzer. Çölyak hastaları için uygundur, gluten içermez.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?

Ekmek kilo aldırır mı?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan