Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Karabuğday (Pişmiş)

50 gr
46
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)19.94
Protein (g)3.38
Yağ (g)0.62
Lif (g)2.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)88.0
Potasyum (mg)70.0
100 gr
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)4.0
Demir0.8
100 gr
Karbonhidrat (g)19.94
Protein (g)3.38
Yağ (g)0.62
Lif (g)2.7
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)88.0
Potasyum (mg)70.0
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)4.0
Demir0.8

Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, mangan, bakır ve lif açısından zengindir. Bazı özelliklerinden dolayı tahıldan çok kabuklu yemişlere benzer. Çölyak hastaları için uygundur, gluten içermez.