Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Karabuğday Unu

(80 gr)
Karabuğday Unu
268
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Karabuğday unu, B kompleks vitaminlerinden, magnezyum, bakır ve lif açısından zengindir. Bazı özelliklerinden dolayı tahıldan çok kabuklu yemişlere benzer. Çölyak hastaları için uygundur, gluten içermez. Tek başına ekmek yapımına uygun değildir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Atiye Burgusu
1 porsiyon
326 kcal 84 gram
4
kişilik
Diyetisyen Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

12.03.2021

 Glutensiz Grissini
1 porsiyon
486 kcal 123 gram
3
kişilik
Diyetisyen Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

29.06.2020

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Karabuğday Unu
100 gr
Karbonhidrat (g)
70.59
Protein (g)
12.62
Yağ (g)
3.1
Lif (g)
10.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
11.0
Potasyum (mg)
577.0
Kalsiyum (mg)
41.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
4.06