KIRMIZI ETLER
Karaca Eti (Pişmiş)

Karaca Eti (Pişmiş)

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Karaca eti, yağ oranı düşük proteince zengin bir et çeşididir. Demir, çinko, potasyum ve fosfor mineralleri bakımından iyi bir kaynaktır. Pişirme yöntemlerinden sağlıklı olanları, fırın, ızgara ve haşlama yöntemleri tercih edilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo