Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 4.7 | |
---|
Protein (g) | 1.7 | |
---|
Yağ (g) | 0.3 | |
---|
Lif (g) | 0.7 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 45.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 420.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 100.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 5717.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 24.0 | |
---|
Demir | 0.9 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 4.7 | |
---|
Protein (g) | 1.7 | |
---|
Yağ (g) | 0.3 | |
---|
Lif (g) | 0.7 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 45.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 420.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 100.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 5717.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 24.0 | |
---|
Demir | 0.9 | |
---|
Karahindiba kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karahindiba besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karahindiba için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karahindiba hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Karahindiba, A, C, E, B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir, potasyum açısından zengindir. İyi bir antioksidan kaynağıdır. Bağışıklık sistemine destek verir ve diüretik etki gösterir.