Karides Güveç

Karides Güveç
251 kcal
(200 gr)
Miktar
Birim / Tür
Karides Güveç, demir, potasyum, fosfor, folik asit ve omega 3 yağ asidi açısından zengindir. Ancak diğer deniz ürünlerine göre kolesterol içeriği daha yüksektir. Bu nedenle çok sık tercih edilmemelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR