Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

223
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.5495750332
Protein (g)1.42709163347
Yağ (g)13.5875962815
Lif (g)1.48381806109
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.45816733068
Potasyum (mg)235.677290837
100 gr
Kalsiyum (mg)18.1195219124
Vitamin A (iu)43.1142098274
Vitamin C (mg)19.404687915
Demir0.664741035857
100 gr
Karbonhidrat (g)5.5495750332
Protein (g)1.42709163347
Yağ (g)13.5875962815
Lif (g)1.48381806109
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.45816733068
Potasyum (mg)235.677290837
Kalsiyum (mg)18.1195219124
Vitamin A (iu)43.1142098274
Vitamin C (mg)19.404687915
Demir0.664741035857

Karışık kızartmanın 100 gramında 149 kalori bulunmaktadır. Karışık kızartmanın 1 porsiyonu (150 gr) 224 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 15 kaloridir. Karışık kızartmanın 100 gramı 5.55 gram karbonhidrat, 1.43 gram protein, 13.59 gram yağ, 1.48 gram lif içermektedir.

None

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail