Karışık Mantar Konservesi (Süz)

14
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.499
Protein (g)	2.588
Yağ (g)	0.226
Lif (g)	1.98
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	306.0
Potasyum (mg)	301.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	1.079
Demir	1.014

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.499
Protein (g)	2.588
Yağ (g)	0.226
Lif (g)	1.98
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	306.0
Potasyum (mg)	301.0
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	2.0
Vitamin C (mg)	1.079
Demir	1.014

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Karışık Mantar Konservesi (Süz), meze olarak veya yemeklerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş