Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Karışık Mantar Konservesi (Süz)

(100 gr)
Karışık Mantar Konservesi (Süz)
14
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Karışık Mantar Konservesi (Süz), meze olarak veya yemeklerde tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Patetop
1 porsiyon
104 kcal 110 gram
6
kişilik
Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer Diyetisyen Ayşe Hümeyra Biçer

14.03.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Karışık Mantar Konservesi (Süz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.499
Protein (g)
2.588
Yağ (g)
0.226
Lif (g)
1.98
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
306.0
Potasyum (mg)
301.0
Kalsiyum (mg)
18.0
Vitamin A (iu)
2.0
Vitamin C (mg)
1.079
Demir
1.014