Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Karışık Mantar Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

14
kcal

Karbonhidrat0.5 gr%15

Protein2.59 gr%78

Yağ0.23 gr%7

Karb.

0.5 gr. (%15)

Protein

2.59 gr. (%78)

Yağ

0.23 gr. (%7)

Karışık Mantar Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.499	0.5
Protein (g)	2.588	2.59
Yağ (g)	0.226	0.23
Lif (g)	1.98	1.98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	306	306
Potasyum (mg)	301	301

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18	18
Vitamin A (iu)	2	2
Vitamin C (mg)	1.079	1.08
Demir	1.014	1.01

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.499	0.5
Protein (g)	2.588	2.59
Yağ (g)	0.226	0.23
Lif (g)	1.98	1.98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	306	306
Potasyum (mg)	301	301
Kalsiyum (mg)	18	18
Vitamin A (iu)	2	2
Vitamin C (mg)	1.079	1.08
Demir	1.014	1.01

Karışık Mantar Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karışık Mantar Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karışık Mantar Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karışık Mantar Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Karışık Mantar Konservesi (Süz), meze olarak veya yemeklerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Uykuya yardımcı yoga hareketleri nelerdir?

Nefes egzersizi nedir?

TSH yüksekliğinde beslenme

Yoganın kilo kaybı hedeflerine yardımcı olması için 6 yol

Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek

Tüm İçerikler