Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Karışık Mantar Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

14
kcal

Karbonhidrat0.5 gr%15

Protein2.59 gr%78

Yağ0.23 gr%7

Karb.

0.5 gr. (%15)

Protein

2.59 gr. (%78)

Yağ

0.23 gr. (%7)

Karışık Mantar Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.499	0.5
Protein (g)	2.588	2.59
Yağ (g)	0.226	0.23
Lif (g)	1.98	1.98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	306	306
Potasyum (mg)	301	301

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18	18
Vitamin A (iu)	2	2
Vitamin C (mg)	1.079	1.08
Demir	1.014	1.01

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0.499	0.5
Protein (g)	2.588	2.59
Yağ (g)	0.226	0.23
Lif (g)	1.98	1.98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	306	306
Potasyum (mg)	301	301
Kalsiyum (mg)	18	18
Vitamin A (iu)	2	2
Vitamin C (mg)	1.079	1.08
Demir	1.014	1.01

Karışık Mantar Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karışık Mantar Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karışık Mantar Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karışık Mantar Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Mantar, protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Karışık Mantar Konservesi (Süz), meze olarak veya yemeklerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Protein tozu nedir?

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları nasıl kırılır?

Siyez ekmeği neden daha sağlıklı?

Yaşlandıkça hangi gıdalara dikkat etmeliyiz?

Tüm İçerikler