Karnabahar Yemeği Kaç Kalori?

111
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.43426331687
Protein (g)	1.35585012779
Yağ (g)	2.61350087381
Lif (g)	1.50178960714
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	110.1236274
Potasyum (mg)	217.282116555

	100 gr
Kalsiyum (mg)	25.162519825
Vitamin A (iu)	1328.44856603
Vitamin C (mg)	25.9121481246
Demir	0.424800638442

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.43426331687
Protein (g)	1.35585012779
Yağ (g)	2.61350087381
Lif (g)	1.50178960714
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	110.1236274
Potasyum (mg)	217.282116555
Kalsiyum (mg)	25.162519825
Vitamin A (iu)	1328.44856603
Vitamin C (mg)	25.9121481246
Demir	0.424800638442

Karnabahar Yemeği besin değerlerini öğrendiniz, Karnabahar Yemeği tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Karnabahar Yemeği kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karnabahar Yemeği besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karnabahar Yemeği için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karnabahar Yemeği hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karnabahar yemeğinin 100 gramında 44 kalori bulunmaktadır. Karnabahar yemeğinin 1 porsiyonu (255 gr) 112 kaloridir. Karnabahar yemeğinin 100 gramı 4.43 gram karbonhidrat, 1.36 gram protein, 2.65 gram yağ, 1.5 gram lif içermektedir.

Karnabahar yemeği, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri ve lif içeriğine sahip bir yemektir. Ayrıca kalorisi de düşük bir yemek olduğu için mevsiminde ana öğünlerde tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karnabahar yemekleri: En iyi 30 karnabahar yemeği tarifi

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan