Karpuz Nektarı

100
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	12.176
Protein (g)	0.135
Yağ (g)	0.04
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	34.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	6.0
Vitamin A (iu)	8.0
Vitamin C (mg)	0.809
Demir	0.133

	100 gr
Karbonhidrat (g)	12.176
Protein (g)	0.135
Yağ (g)	0.04
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	34.0
Kalsiyum (mg)	6.0
Vitamin A (iu)	8.0
Vitamin C (mg)	0.809
Demir	0.133

Reklamsız Kullan

Karpuz A, C vitamini, potasyum minerali yüksek, lif içeriği düşük bir meyvedir. Diyet yaparken tüketilecek karpuz miktarına dikkat edilmelidir. Çünkü kalorisinin büyük bir kısmı karbonhidrattan gelir ve kan şekerini fazla yükseltebilir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Hepimizin başına gelebilir! Katarakt nedir?

Sakız çiğnemenin faydaları nedir?

Stres kırığı nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan