Karpuz Suyu

80
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.784
Protein (g)	0.539
Yağ (g)	0.16
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	135.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	32.0
Vitamin C (mg)	3.594
Demir	0.383

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.784
Protein (g)	0.539
Yağ (g)	0.16
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	135.0
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	32.0
Vitamin C (mg)	3.594
Demir	0.383

Reklamsız Kullan

Karpuz, A, C vitamini, potasyum minerali yüksek, lif içeriği düşük bir meyvedir. Ancak tüketilecek miktarda dikkatli olunmalıdır. Çünkü büyük porsiyonlarının kalorisinin büyük bir kısmı karbonhidrattan gelir ve kan şekerini fazla yükseltebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yazın sultanı: karpuz

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan